Healthy Body 4U | Gezondheid, Fitness en Voeding
193
home,paged,page-template,page-template-blog-compound,page-template-blog-compound-php,page,page-id-193,paged-4,page-paged-4,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-12.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
Geen onderdeel van een categorie / 28.11.2017

Een gezond lichaam is tegenwoordig het gesprek van de dag. Iedereen wil graag fit zijn en daarvoor de juiste voeding gebruiken en sporten. Wanneer je te zwaar bent, zal je je vaak niet fit voelen. Daarom moet je op je voeding letten. Wanneer je beide met elkaar gaat vergelijken zal de voeding voor ongeveer 75% zorgen dat je gewicht gaat verliezen en sporten helpt daar dan voor 25% aan bij. Toch is sporten zeer belangrijk. Het is goed voor je lichaam maar ook voor je geest....

Geen onderdeel van een categorie / 15.10.2017

Constant sporten De beste resultaten bij fitness komen door constant presteren. Zorg er daarom voor dat u een bepaald aantal keer in de week naar de sportschool gaat. De fitness resultaten zullen hierdoor sterk verbeteren. Als dit lange tijd wordt vastgehouden dan zullen uw doelen veel eerder behaald worden. Zorg er echter wel voor dat u varieert in de oefeningen die u doet. Get healthy! Get healthy is tegenwoordig erg belangrijk. Iedereen wil fit zijn en hier is de juiste voeding erg belangrijk bij. Zorg er daarom voor dat u voldoende...